Training

Unser Trainingsangebot umfasst MMA, Luta Livre, Thaiboxen und ein funktionelles Krafttraining für Kampfsportler. Die Trainignsangebote sind auf den Wettkampf ausgerichtet. Das heißt für die Luta Livre, Thaibox und MMA Einheiten, dass hier keine fancy Moves vermittelt werden, sondern wettkampferprobte Techniken auf dem Programm stehen. Diese werden nach dem isolierten Üben durch steigenden Widerstand und freiere Übungen immer näher an die Anwendung im Kampf gebracht und dafür schließlich in ein komplettes Game mit Setups und Kontern eingebunden. Auch die Anforderungen unserer Fitnessangebote bewegen sich nah am Belastungsprofil des Wettkampfes und sollen unsere Athleten physisch auf diesen vorbereiten. Die klare Zielrichtung des Trainings heißt aber nicht, dass nicht auch Platz für ein Spässchen ist. Ein lockeres Miteinander macht unseren Teamspirit aus und belebt auch die ein oder ander Turnierfahrt :)